Выносливость сердца - важный фактор в тренировочном процессе и жизни в целом. Улучшить ее можно с помощью специальных упражнений и тренировочных кардиопрограмм. Для правильного развития выносливости сердца тренировки должны проходить с постепенным увеличением нагрузок их продолжительности.

Статья рассказывает о причинах боли в локтевом суставе, таких как воспалительные заболевания, эпикондилит, неврит локтевого нерва, дегенеративные заболевания и травмы. Также описываются симптомы и методы лечения.